عشان مبنشبعش من اليوجا، هنكون بنقدم لكم كورس (٦-حصص) ڤنياسا يوجا مع أمينة ابوالغار. سجلوا دلوقتي واحجزوا مكانكم.

تتألف حصة الفينياسا يوجا من سلسلة من وضعيات اليوجا البدنية المصممة للعمل على مزامنة وتناسق الحركة مع الأنفاس. وبعد 60 دقيقة من التدريب المكثف، سيستمتع المشاركون بالتأمل الموجه لمدة 15 دقيقة وذلك لتهدئة الجسم بعد ما بذله من طاقة في تدفق الحركات والوضعيات. 
هذه الحصة مفتوحة للمشاركين من كافة المستويات.

للتسجيل برجاء إرسال الاسم ورقم التليفون على الايميل:
info@ccdc.dance 

الوقت والتاريخ:
كل يوم ثلاثاء من الساعة 7:00م وحتي الساعة 8:00م 
من الثلاثاء ، 12 ديسمبر إلى الثلاثاء، 16 ياناير

المكان:
مركز القاهرة للرقص المعاصر
ا ميدان موسي جلال، موازي لشارع الحجاز، خلف سوبر ماركت سعودي، الدور الثاني
goo.gl/9JJZSr

رسوم الاشتراك:
كورس 6-حصص: 600 جنية


- سجل/ي قبل بداية الكورس بشهر وهتاخد/ي خصم 20%.
- سجل/ي قبل بداية الكورس ب7 ايام وهتاخد/ي خصم 10%.
- سجل/ي إنت و 2 من أصحابك وهتاخدوا إنتم ال3 خصم 15% على الكورسات والباقات 
- سجل/ي في كورسين مع بعض او كورس وورشة وهتاخد/ي خصم 15% على اجمالي الاتنين.

*** لتأكيد الحجز يجب دفع 50% من رسوم الاشتراك مقدماً قبل بداية الكورس ودفع المبلغ المتبقي في اليوم الأول من الكورس كحد أقصى.

الأماكن محدودة.

---
أمينة أبو الغار:
تدرس أمينة حاليًا ضمن البرنامج الاحترافي في الرقص المعاصر بدوام كامل (3 سنوات) في مركز القاهرة للرقص المعاصر. وبالتوازي مع مسيرتها المهنية في الرقص، بدأت رحلتها مع اليوجا منذ أربع سنوات، حيث اعتمد على نفسها في البداية، ثم سافرت لتكمل 250 ساعة من التدريب المكثف في يوجادارشانام في مايسور بالهند.